Here goes !!　〜もう一度一歩目から〜

今日のバイク練習会はカッコいいバイクが盛りだくさん！ 参加者8名中、cervelo P3 が3台、Felt DA が1台、ORBEA ORDU が1台。 これだけT.T.バイクが揃うと迫力ありますね！ 所沢通信基地を1時間半、いいペースでかっこよく周回しました。 ...続きを見る

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朝5時30分。夜から降った雪の影響で、泳ぎに来る人はいるかな。。。なんて心配しながら車に向かうと、ドアが凍り付いていて開かずに一度引き返し、お湯を沸かして解凍。 余裕もって家を出たつもりが、本当にギリギリの時間にプールに到着しました。 すると、既に5人くらいの会員さんが待ってました！本当にすいません！ 今朝の参加者は10名。こんなに足元の悪い中、頭が下がります。 ...続きを見る

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新宿ハーフ後に、東京体育館へ。 JSBM主催のランマイスターの講義を覗いてきました。 僕も講師を担当した先週は、10時間越えのガッチリ講義。それをクリアした参加者の皆さんには、今日のスケジュール（8時間程度）は余裕があるように感じました。 第2期の参加者は4名と少なめでしたが、その熱意はかなりのもの。講師としても非常にやり甲斐のある講義となりました。 先週学んだ内容を既に実践して、変化を見せてくれた参加者の皆さんの姿勢が素晴らしいですね。 よりクオリティの高いランニングライフをお送り下... ...続きを見る

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皆さん、お久しぶりです。 長らくブログをお休みしていましたが、再開したいと思います。 今日は新宿シティハーフマラソンに出場してきました。 新宿区を走り回った感じで、かなり楽しいレースでした！ 結果は9位で1時間16分29秒（グロスタイム）。 3'40"/kmペースで走るつもりが、予想外な好順位にややテンションが上がって、後半少しだけペースアップしてしまいました。 20km越えのペース走を暫くやってなかったので、明日のダメージにビビってます。。。 今から美味しいランチ行ってきます！ ...続きを見る

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1989年、村上さんが設立した順天堂大学トライアスロン競技部（設立当初は同好会）が今年で20周年を迎えました。JTUよりも歴史があるそうです。本日は高輪プリンスにて式典が開催され、大学の教授方をはじめ、来賓の方も多く出席下さり、盛大な式になりました。12月の第一土曜日は、毎年納会を開催し、全国各地からOB.OGが脚を運ぶ貴重な日。今日も久々の再開に調子付き、終電ギリギリの帰宅かと思いきや、中央線は高架工事のために三鷹駅までの運行で、大混雑！タクシー待ちの行列にウンザリし、三鷹駅から約2キロの道の... ...続きを見る

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一年に一度は走っておきたいフルマラソン。今年も河口湖でフルのキツさと楽しさを味わってきました☆ 今年は1万4千人の参加者が集まり、当然スタートは大混雑でした。 10km通過は1時間05分。その後も15km位までは5分/km程度のスロースタートになってしまい、スタート地点にのんびり並んだ自分に反省。。。 ...続きを見る

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昨日は千葉県の下総フレンドリーパークで開催されたデュアスロン大会に、キッズセミナーの講師として行ってきました。毎年、勤労感謝の日の開催されるこの大会、講師として呼んでいただいて今年で4回目かな。 初めてのセミナーの時に参加してくれたちびっ子達も、4年も経つと大きくなってきますね。毎年同じ顔を見ているということは、トライアスロンを続けていてくれてる子供、家族が多いということ。嬉しくなりました。 ...続きを見る

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ケンズの会員さんが、Racing The Planet 〜SAHARA RACE EGYPT〜 というレースを完走しました。サハラ砂漠を1週間で250km走り（歩き）ます。自分の母親と同世代のこの方、普段スクールの時などに話をしている限りでは（話の内容はおいといて）、俗に言う「日本のおばちゃん」なのですが、レースレポートを見るとカッコ良すぎです！！このギャップが良いですね☆ 興味のある方は、ケンズスクールのブログを覗いてみて下さい。写真はかなり圧縮してしまいましたが、良いものばかりです。 ... ...続きを見る

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昨日は久しぶりにNaturaの練習に参加しました。練習といっても、昨日のメインは宴。皇居を2周した後、アートスポーツ日比谷店の向かいの韓国料理屋で乾杯！！写真はユーキから。ここ最近、体調のせいかビール美味くなかったのですが、昨日はうまかった〜♪アスリートだらけの飲み会にも関わらず、料理を少し残してしまいました。次はデザートかな。。というタイミングで、トッポギが出てきた。ガッツリ飲んで食べたい方にはお勧めのお店。もちろん、相当うまいですよ！今回の集まりは、信州五岳トレイル（100km）をメインに、... ...続きを見る

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結果報告が遅くなりすいません。 先日の日本トライアスロン選手権、結果は43位。もう後ろにほとんど選手はおらず、何とか完走できたという感じです。 一言で、練習不足過ぎでした。。。 ...続きを見る

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3連休も残り1日ですね。 昨日は深夜に長良川から戻り、少し寝て先ほど大会の備品をトラックから降ろしました。今回はテバテドライビング＋帰路の渋滞で、移動時間かかりすぎた。トータル19時間。現地にいた時間、10時間。かなり時間を無駄にしたと反省。。 ...続きを見る

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やっと愛知に入りました！ 今日は長良川で大会運営のために移動中です。眠気に負けすぎて、やたら時間かかってます…。 もう一踏ん張り☆ ...続きを見る

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昨夜はオリンピック招致の投票を見るため、やや遅い就寝。ダメでしたね。。。 あまり期待はしていなかったけれど、やはり残念でした。しかもブラジルじゃ、そうそう見に行けるもんじゃない。 ...続きを見る

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予備校に通っていた時期に、何度か描いたことのある「第一体育館」。吊り構造で屋根を支えているから、内部に柱のない不思議な建物。数ヶ月前に日テレの番組、「未来創造堂」でも取り上げられていました。 ...続きを見る

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今年から公開競技として国民体育大会に採用されたトライアスロン競技。6月の埼玉県予選会（関東選手権と併催）で出場権を得て、参加してきました。会場はお馴染みの村上市。今年のジャパンカップ（6月）は仕事の都合で出場できませんでしたが、毎年来ている村上市に今年も来れて良かったです☆ ...続きを見る

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朝のスクール指導後、新潟県村上市へ向かっています。滅多に利用しない新幹線で移動です。 明日は国体に出場してきます。各都道府県の予選会を突破してきたスクール会員も数名参加するので、負けないように頑張ってきます！！ ...続きを見る

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昨日の佐渡トライアスロンは7位でした。 タイムは昨年とほぼ同じ。スイムは高濱さんに続き2位で上がり、バイクでごぼう抜かれ。。。 昨年は小木の坂の手前（約70km）で疲れてしまったので、今年は抑えて走りました。 ランはラスト5kmで少し失速したものの、ほぼイーブンペース。 トップの松丸さんとは20分差で、全く別のレースになっていましたが、これが現状のマックスです。 ...続きを見る

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今年の佐渡トライアスロンは、カーフェリーを利用しました。 昨年の寺泊〜赤泊の小型フェリーと違い、設備が充実していたので、楽しい船旅になりました。 車が並んでいる姿は圧巻！ ...続きを見る

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17日から、ジュニア合宿を行っています。 拠点は日本サイクルスポーツセンターです。小学生から中学生の子供達 が、あの厳しーいコースをくるくる周回しております。 もちろん、トライアスロンの合宿なので、スイム・ランも練習しています が、かなりのハードトレーニングにも根を上げず頑張っています！ ...続きを見る

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ヤル気ＵＰ!!アイテムをいくつか紹介します。 ...続きを見る

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