http://here-goes.at.webry.info/theme/7ef0bef7a5.html Here goes !!　～もう一度一歩目から～ ＠ウェブリブログ 2008-08-19T09:13:34+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200808/article_3.html 昨日の北京五輪トライアスロン女子は、うちのチームの井出樹里が5位入賞しました！！！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-08-19T09:13:31+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200808/article_2.html オリンピック中継にかじりついたり、伊豆でバイク乗り込んだり、昨夜はゆーきの結婚式の打ち合せ件沼津慰労会で赤坂で飲んだり、お盆休みを満喫中です！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-08-14T14:04:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200807/article_4.html 先月終わりくらいまで、出場を悩んでいた7月20日（日）の大会。毎年、福島県・小名浜港（トライアスロン）と福島県・石川町（サイクルロードレース）の日程が重なっていて、2006、2007は石川に出場していました。今年は小名浜に初チャレンジします。スーパースプリントシリーズも初参戦です。距離が短いので、すっごいきついレースになるはず。短距離系の動きは好きだし、比較的得意な方だと思いますが、トランジット直後のバイクやランはかなり苦手でした。今は人並みのレベルになってきたとは思うけど、き... 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-07-18T10:19:52+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200807/article_2.html 今日は遅めの帰宅。スクールの後は、明日の西武園アクアスロンの準備をしていました。夕方のジュニアスクールは大会前日にも関わらず、楽しく遊んでしまいました！公園で真剣に遊んでいる中学生や高学年の子達を見ると、少し不安になりますが、まぁ、この写真の前にやった1000mの刺激入れでは、みんな好調な様なので期待してます！ 仕事 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-07-12T00:24:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200807/article_1.html 今日は7月2日。2008年も折り返し地点を通過しましたね。昨日はもう一度本年の目標を確認して、改めて気合を入れなおしました。 日常 Race Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-07-02T09:24:06+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200806/article_3.html トライアスロンのオリンピック選考は昨日（日本時間:9日早朝）のカナダ・バンクーバにて開催された世界選手権にて終了終了しました。日本人最先着は女子：井出選手（11位）、男子：田山選手（18位）で、選考の基準となる8位以内に入る選手がいなかったので、本大会で代表は確定しませんでしたが、おそらく2名は順当に決まりそうです。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-06-09T23:40:52+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200805/article_2.html 今日は大学の同期、タスクの結婚式に出席してきました。タスクの結婚が、トライアスロン部の仲間内では一番乗り！多くの仲間に囲まれての式・披露宴、新郎新婦の最高の思い出になったはず。祝う側の僕まで心底幸せを感じる一日でした☆ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-05-08T23:17:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200805/article_1.html GWはあっという間に過ぎてしまいました。前半は仕事でしたが、後半は久々に集中してトレーニングが積めました。日焼け具合もようやくアスリートっぽくなってきたかな。。。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-05-07T23:17:06+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200804/article_2.html ご無沙汰してました。先週末くらいから仕事も落ち着き、トレーニング再開です！石垣島・宮古島と刺激を受けるレースが続き、気持ちは乗ってきています。というか、今週末はバイクレースが控えているので、当たり前か。。。まずは完走を目標に、河原さんにお借りしたホイールで頑張ってきます！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-04-24T22:18:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200804/article_1.html 4月になってすでに3日経過。最近、ノートレ中です。残念ながら、脳トレではなく、全くトレーニングをしていないってこと。。動くのは、指導中にほんのチョコっと。３月から継続的なトレーニングが積めていないから、バイク練習会後はっ！！！って思っていたのですが、その後はさらにバタバタ…。 仕事 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-04-03T10:57:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200803/article_3.html 本日、2008Jリーグが開幕しました。そんな日に、浦和レッズ、そしてケンズのスポンサーであるトーシンパートナーズから、昨年の西武園アクアスロンの賞品が事務所に届いていました。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-03-08T23:41:47+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200803/article_2.html 昨日、こんなスペシャルなグッズが手元に届きました！！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-03-07T10:26:54+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200802/article_9.html 今朝プールを空ける時（6時前）、空はやや明るくなっていました。春が近づいてきたことを実感した瞬間でした。あと半月もすれば、出勤前に朝日が見れるのではないかな～。。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-02-26T19:34:38+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200802/article_5.html RITEWAYから、2008モデルが届きました。F１-SPRINTというフレームです。組みあがるのが楽しみです♪ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-02-16T22:47:13+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200802/article_3.html 9日はスクールの休みをもらい、9・10日の2日間でトライアスロン初級指導者養成講習会を受講してきました。会場は日本エアロビクスセンター。千葉県にある総合スポーツ施設です。この2日間での講習時間は18時間。結構ハードなスケジュールでした。 仕事 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-02-11T09:17:07+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200801/article_7.html 昨日は蔵本さんのACTIONで散髪してきました。耳上辺りを刈り上げて、いつも通りの髪型に。一応、新宿ハーフ前に気合入れました！！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-01-25T08:07:10+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200801/article_5.html 今朝プールまで向かっている途中、雪がちらちら待っていました。今は晴れ間も見えて気持ちのよい朝となりましたが、寒さは厳しいそうですね。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-01-17T09:00:53+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200801/article_3.html …って、意味のわからないタイトルですが、今週はなんだか鼻の調子が良くない。常に鼻水が出てきます。全自動です。鼻をかみ過ぎて、ちょっと痛くなってきたし。風邪のひき始めかもしれないので、要注意です！！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-01-10T08:41:41+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200801/article_2.html 昨日Putitonの協力の下、Naturaのオンラインストアがオープンしたそうです！まずは2008モデルのＴシャツから受注生産するそうです。受付は1月16日まで。興味のある方は、Natura online toreまでアクセスして下さい！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2008-01-05T21:47:17+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200712/article_6.html 昨日までA&A西東京スポーツセンターのスキーキャンプの引率で、志賀高原へ行っていました。昨年まではCACスイミングスクールで、今年はA&Aと毎年のように年末はスキーキャンプ。特に今年は30日までだったので、大晦日をあっという間に迎えてしまいました。年末はゆっくり過ごしたいという気持ちもありますが、やはりこういったイベントは大好きなので、帰ってくると大満足であります。大きな事故や怪我がなく、安全に帰ってきたからこそ得られる充実感です☆スタッフの皆さん、本当にお疲れ様でした... 仕事 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-12-31T22:12:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200712/article_1.html 先週土曜日は、順天堂大学トライアスロン競技部の納会に出席しました。年に1度しかお会いできない先輩方や、現役生との会話でホント多くの刺激を受けることが出来る貴重な機会。今年も充実したものになりました。しかしその会の途中、イスラエル・エイラートではトライアスロンのワールドカップ最終戦が開催されていて、メールでどんどん現地の情報が入ってくるので、そちらが気になって仕方ない。結果はケンズの井出選手が女子準優勝の快挙を成し遂げたと思えば、その数時間後の男子のレースでは、なんと田山選手が優... 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-12-04T08:05:27+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200711/article_7.html 先日、メイストームの大西さんから頂いた2着目の水玉ジャージ☆めちゃくちゃ嬉しいです！！本当に有難うございます。これを着て、この冬もしっかり乗り込みます！上着を着るから外からは見えないけど…。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-11-23T19:29:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200711/article_3.html 今日はケンズ会員、蔵本さんのACTIONで散髪してきました。これから寒さも本格的に強まってくるのに、気合のベリーショートにしてしまいました♪さっぱりして気持ちいいです☆ Relax 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-11-15T22:57:39+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200711/article_2.html RITEWAYが扱っているBBB（バイク用アクセサリー類のメーカー）で、冬物のウェア等を揃えました。グローブやシューズカバー、アームウォーマーetc...これで、さむーい冬のバイク練習も少しはモチベーション上がり気味で取り組めるかな？？ 日常 Work out Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-11-10T23:53:59+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200710/article_7.html 明日から11月。今日までオフを取り、練習はそこそこにのんびり過ごしていました☆仕事が溜まっていましたが、それも何とか一段楽し、いよいよマラソンに向けて走りこみです。。。って、もうほとんど時間はないんですが^_^; 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-10-31T22:51:09+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200710/article_2.html 本日、東京マラソンの抽選結果が発表されました。結果…、、、落選。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-10-05T22:53:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200709/article_6.html 昨日、今週末のレースに向けて、バイクの調整や小物を買いにMAYSTORMへ行ってきました。買い物のメインはT-BAG。今使っているものがだいぶヘタってきた（約4年弱使用）のでそろそろ替え時かななんて思ってました。で、店長の大西さんが取り出してきたのがこれ↓ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-09-27T23:14:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200709/article_5.html 今日はお気に入りアイテムの紹介。先週末にBODY-TUNE のGeorgeさんからBODY-TUNE LOVE TEEを頂きました！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-09-20T23:57:07+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200709/article_4.html 今日はパシフィコ横浜でウェットスーツ採寸の講習会があり、受講してきました。測り方にはマニュアルがあるので新しい発見は少なかったんですが、ウェットスーツの作り手側から見た採寸値の外せないポイント等がわかり、これでより正確な数値が出せるようになったはず！？ 仕事 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-09-19T16:43:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200709/article_2.html ケンズJr.スクールの様子。会員になるには、坊主頭が必修です！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-09-08T07:49:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200708/article_7.html 先週25日に開幕した世界陸上に毎日釘付けなこの頃。特に月曜日に行われた男子10000m決勝は凄かった！真夏のレースにもかかわらず、400mを65秒程度で回り続けるハイスピードレースに力のない選手はどんどん振り落とされ、しかもラスト2000mからは更にスピードアップ！駆け引きもなにもないレースですが、やはり皇帝ベケレ（エチオピア）のラストは別格でした。ラスト２周で遅れかけていたのに、最後は同じくエチオピアのシヒネをあっさり抜き去っての優勝。どんなに苦しいレースでも、王者として... 日常 Race Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-08-30T22:57:26+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200708/article_4.html 今朝は5時に自宅を出発し、伊豆へ向かっています。今日から15日までサニーフィッシュの合宿に合流させて頂きます！ヨロシクです！ 日常 Work out Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-08-11T08:08:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200708/article_1.html 昨日ちょこっと実家に寄ったら、いきなり新しい仲間が増えていた。弟が飼い始めたらしいです。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-08-02T22:29:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200707/article_5.html 台風4号、タイミング悪すぎます！！明日は西武園アクアスロン大会。明後日15日は福島県石川町でロードレース。16日は霧が峰でクロスカントリーと大会、イベントがぎっしり詰まった週末だったのに、参りました。。。特に日曜日は厳しいですね。 日常 Race Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-07-13T19:10:49+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200707/article_2.html RITEWAYから先日折れた代わりのフォークが送られてきました。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-07-06T00:06:42+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200706/article_5.html 今日は山形の酒田でジャパンカップが、長崎ではアイアンマンジャパンと、ビッグレース開催されました。ケンズの選手・会員さんをはじめ、多くの友人・知人が参加していたので、結果報告が待ち遠しい一日になりました。リザルトを見たわけではないので詳しいことはわかりませんが、どうやら納得のいくレースが出来た方が多かったようです！皆さん、お疲れさまでした。 日常 Race Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-06-17T20:52:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200706/article_4.html 雨が降ってきました。今日から梅雨入りだそうですね。雨の中バイクに乗らなくてはならないこの季節、やはり憂欝かな…。平日は諦めるので、レースのある週末は晴れてくれると有り難い(^_^;) 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-06-14T18:17:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200705/article_9.html シマノの新型ペダルの乗り味は如何に…。土曜夜にペダルを交換し、昨日は初乗りのはずだった！渡瀬遊水池で開催される大会へ応援に行くつもりが、家を出てしばらくして引き返しました。頭痛と喉の痛みがひどく、しかも軽く発熱…。会員さん、後輩、友人など多くの知人が出場するし、あの好天。かなり悔しいけど昨日は家で休養でした。今日は一日仕事なので、さらに一日休養に充てます。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-05-21T07:56:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200705/article_6.html 先程、nanacoモバイルに入会しました！Edyに加え、セブンでも電子マネーを利用できるようになったので、ロングライドは携帯一つで乗り切れるかも☆ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-05-18T01:17:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200705/article_4.html Big News!!!!!昨日MAYSTORMからバイクジャージを頂きました！！なんと、MAYSTORMジャージの特別版、マイヨグランベールバージョンです！大西店長、本当に有難うございました！！ 仕事 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-05-12T23:42:01+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200705/article_3.html 今日は週末のオーシャンスイム練習会に向けての準備等で、ちょっと忙しかった…。そろそろプールも閉店の時間なので、風呂は家に帰ってからになります。ジェットバス付きの大浴場でリフレッシュしたかったけれど、お預けですね。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-05-09T21:46:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200704/article_1.html ご無沙汰しておりました。実は4月初旬に西東京市に転居。今シーズンよりTEAM　KEN'Sのコーチをしながら選手を続けていくことにしました。生活リズムがガラリと変わり、なかなか大変でしたが、ようやく落ち着いてきました。アパートにはネット環境が整っていないのでブログは携帯からのアップになりますが、出来るだけ更新していきます！新しい環境なので、書き込むネタはたんまりとあるのですが(^_^;) 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-04-21T23:23:46+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200703/article_1.html 3月になりましたね～。朝晩の冷え込みも、だいぶやんわりとしてきた気がします。 日常 Race Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-03-01T22:48:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200702/article_5.html って、昨日知人から聞いてビックリ！！帰宅してからCYCLINGTIME.comで確認したら、26日に引退会見をしたことが分かりました。1997年にツールドフランスを23歳という若さで制し、その後もランスアームストロングと肩を並べるビックスターとしてロード界をリードしてきた選手です。昨年のツールドフランス時のドーピング問題でレースの場から離れていましたが、そのまま引退となってしまい、とても残念です。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-02-28T22:55:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200701/article_4.html 先日の写真、アップします！ 日常 Race Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-01-10T22:58:05+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200701/article_2.html 昨日の箱根駅伝で、母校の順天堂大学が前日の往路優勝に続き、復路も抑えて完全優勝しました！！昨年までと違い友人が走っているわけではないけれど、やはり嬉しいです♪ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-01-04T18:35:22+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200701/article_1.html 皆さん、今年も宜しくお願いします！昨日から駅伝をTVで観戦してます。ニューイヤー駅伝、箱根駅伝、共に長ーい駅伝なので一日があっという間です…。 Relax 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2007-01-02T16:00:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200612/article_12.html あと2時間ちょっとで２００７年を迎えますね☆皆さん、今年の大晦日はどのように過ごされていますか？僕は数年ぶりに実家で正月を迎えることになりました。大学に行ってからは、毎年成田山新勝寺で警備のバイトをしていたので、ほのぼのした正月とは縁遠い生活を送っていましたが、いざ家でまったりと過ごせるとなっても、少々退屈ですね（笑） 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-12-31T18:34:22+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200612/article_10.html 昨日は晴天の中で楽しく走ってきました♪10名前後のメンバーが参加を予定していましたが、集まったのは20名！Natura、出だし好調のようです☆180分のLSDの中に、原さんの講習を織り交ぜながら、楽しく中身の濃い練習になりましたよ。大西代表、原さん、そしてメンバーの皆さん、有難うございました！ 仕事 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-12-24T15:02:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200612/article_9.html 友人の大西君が代表を務める、出来たてホヤホヤのランニングチーム(!?）のブログをリンクしました！Natura（ナトゥーラ）です。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-12-22T14:04:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200612/article_8.html 通い合宿を始めてから、6:15に車で出発。7:20頃ケンズに到着。その間、約1時間。。。毎日J-wave聞いてます。結構ハマりますね！！6:30くらいから始まる、power your morning というコーナーが特に好きです。週代わりで著名人を迎えて、DJが主に仕事についての話などを通し人生の教訓的なものを聞き出すわけですが、成功者達のお話だけあって、非常にいいこと言ってます！セミナー等に参加することなく、手軽にこんな話が聞けてしまうラジオってスゲー！！と、素直に感... 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-12-21T22:45:45+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200612/article_5.html 土曜日：順天堂大学トライアスロン部の納会日曜日：埼玉県連合の講習会＆忘年会月曜日：ドラマのエキストラで本栖湖へ 仕事 Relax 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-12-11T23:27:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200612/article_4.html アジア大会、トライアスロンが本日行われました。結果、、、、女子は上田選手の2位が最高位。先月一緒に合宿をした関根選手は3位でした。ランはキレキレです！ただ、優勝した中国の選手はぶっちぎりでした！リザルトしか見ていませんが、完敗って感じです。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-12-09T00:13:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200612/article_2.html 先週末の土曜日は強烈に早起き（am4:00）して、千葉へ向かいました。印旛駅伝へ出場するついでに、順大の練習にも参加するためです。6:00からの入水（早朝スイム練習）には間に合わず、6:45頃から2500m程度泳ぎ、その後バイク＆ラン練習を軽めにこなしました。順大生はオフ明けだったらしくかなりのんびりとした練習だったので、レース前には丁度よかったかな？？ただ、多田裏（順大周辺の田んぼコース。一周3kmです）を80分ひたすらバイクで走るのはメンタル的にきつかった（笑） Relax 日常 Work out Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-12-05T22:19:29+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200612/article_1.html 今日のブログは少しマニアックな話になります。。。僕のクランクがついにパワーアップしました！！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-12-02T00:55:59+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200611/article_13.html 火曜日から風邪引いて寝込んでいました。フルマラソンそのもののダメージは少なかったのに、我が家で流行っていた風邪に見事にやられました。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-11-30T22:59:26+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200611/article_11.html 予告通り、本日は大西勇輝企画のランニングイベントに参加☆メンバー凄かったッス!!！！！！ Relax 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-11-23T23:04:20+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200611/article_10.html 23日、勤労感謝の日です。この日は友人の大西くんが企画しているランニング交流会イベントに参加してきます。20名くらいの人数が集まったらしいし、天気もギリギリもちそうなんでかなり楽しみです♪ 日常 Race Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-11-22T00:09:49+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200611/article_9.html 那須高原CSCの頃のチームメイトで先輩の朝川洋明さんの結婚式に招待を頂き、日帰りで仙台へ行ってきました☆黒磯に住んでいた時は、同じアパートのお隣さんだった朝川さん。当時からお付き合いをしていた優子さんとの挙式ということで、知らせを聞いたときにはとても嬉しくなりました。おそらくお二人は10年近くお付き合いされていたと思います。既に多くの苦楽を共にしてきたお二人なので、これからも幸せ溢れる家庭を築いていくんでしょうね♪末長くお幸せに☆ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-11-19T22:08:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200611/article_7.html {%power_a%}{%arrowup_a%}{%arrowup_a%} 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-11-16T23:36:51+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200611/article_6.html おーい、my携帯！元気ないぞー！！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-11-15T22:49:02+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200611/article_5.html オフシーズンなのですが、刺激的な生活を送っている今日この頃…。 日常 Work out Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-11-15T00:22:14+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200611/article_3.html 今日は先週に引き続き、埼玉県連合主催のトライアスロン講習会の講師をさせていただきました。参加者の中には、少しずつですがリピーターも出てきているので嬉しい限りです。今回の内容は【水に乗る＆ローリング（水泳の専門用語です）を考える】をメインに行いました。 仕事 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-11-06T00:57:30+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200610/article_12.html 先週末一番頭を使ったことは、SoftBankの新プランを理解すること。というのも大袈裟ですが、携帯の料金プランの事なんかにこんなに頭を使ったのは初めてでした。パッと見ただけじゃ理解できないなんて、なんて不親切なプランなんだろう。ショップの店員さん達、この内容を一人一人に説明してるんだろうな。ホントご苦労様です。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-10-31T22:29:52+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200610/article_9.html ナンバーポータビリティーのキャンペーンに乗っかって、携帯を変えようかな？？？なんて思ってます。今はDoCoMoを利用していて、サービスや料金なんかはそこそこ満足していますが、電池の持ちが悪くてそこはどうしても納得いかない。。 Relax 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-10-26T23:53:37+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200610/article_6.html 今日は昼から練馬天翔治療院へ。首と背中の凝りを強めのマッサージ＆針治療でほぐしてもらいました。2時間もかけて念入りに♪明日は揉み返しがあるかもしれませんが、今週末にはいい具合になってくれることでしょう。楽しみです！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-10-18T22:42:05+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200610/article_5.html 昨日に続き、快晴な一日でしたね。10月下旬になるというのに、半袖で丁度よいくらい。そんな格好で外を歩けるのも、今年はあと数回でしょうね。 日常 Race Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-10-17T22:32:48+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200610/article_2.html 最近、こんなもの熟読してます↓ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-10-12T22:46:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200609/article_5.html 今日は新しいバイクグッツを手に入れました！一つはサドル。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-09-09T23:41:43+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200609/article_4.html 今日の午後は治療で練馬天翔治療院へ行った後、池袋へ足を運びました。タイミング良く、ライトウェイプロダクツジャパンの担当の方が会社へいるとのことだったので、前半戦の報告をしてきました。そこで来期のFELTのラインナップを見せてもらいましたが、かなりかっこ良かった!!！！まだ乗り味はわかりませんが、見た目は相当イケてますよ☆ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-09-08T23:33:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200608/article_13.html 昨日、後半戦のレースシューズを手に入れました☆格好いいです！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-08-19T12:52:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200608/article_11.html 8月末はユニバーシアードもあるし、ここらで気合を入れようと美容院へ行ってきました☆昨年の冬から伸ばそう伸ばそうと思っていたのに、美容院へ行く度にサッパリ短くなっていたので、ちっとも伸びませんでした…。しかも、僕は前髪を刈り上げるのが好きなんですが、あまり評判は良くないようで。。。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-08-16T23:49:18+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200608/article_10.html 今日の午前中、ＰＣを開いたんですがすぐにフリーズ…。その後、起動できなくなりました。。。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-08-15T23:17:39+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200608/article_9.html 土曜日の午後の練習後、埼玉に帰ってきました。スタート前に靴ひもを結び直す時に、あんなに緊張感を感じたのは久しぶりでした☆高校生達が一回一回の練習を大切にする姿勢に改めて感心し、最近の自分に足りない部分だったなと強く感じましたね。 仕事 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-08-15T00:04:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200607/article_17.html 昨日、都内でドライミストの実験が始まったそうです。駅構内などに設置されていて、気温が27℃を越えると、自動で細かい霧を噴射して周囲の温度を下げるらしいです。昨年の万博で使用されていたらしいですが、万博にいけなかった僕は、このドライミストを体験したくてたまんないっす！！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-07-27T22:54:47+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200607/article_16.html 今日は久々に晴れましたね！暑くても、雨より全然気持ちいいっす♪ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-07-26T23:13:45+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200607/article_12.html 今日のハウル、少し見ました。確か、公開してすぐに大学の仲間と見に行ったから、もう2年前くらい？？細かいところ、結構忘れているもんだなぁ。。。今さらだけど、かなり気持ち悪い生き物たくさん出てくるんですね。あいつら、何者なんだ？ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-07-21T23:59:18+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200607/article_11.html 今朝は朝霞の自衛隊体育学校へ行ってきました！関根明子選手に誘われ、一緒にスイムトレーニングを行うことになり、練習場所となる体育学校の見学＆練習の為に足を運んでみました。決して新しくはないですが、規模は凄かったです！！プールは50×8コース。陸上競技場や、体育館等もきっちり整備されていて、羨ましい環境でした。ちなみに、今日は一人貸切状態で泳いだんですが、関根選手が人を誘いたくなる理由が少しわかりました。。。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-07-20T14:34:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200607/article_8.html 今日の夕方、自宅へ戻ってきました。あっついですね～～。湿度が半端ない！！常に体がべとべとしますね。あぁ～、にっぽんの夏がやってきた☆ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-07-13T23:52:34+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200607/article_3.html きょうからお世話になる、【ロッヂこまづめ】で発見した、俺の愛車☆ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-07-03T13:46:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200607/article_1.html 先日、高円寺にあるトライアスロンショップMAY STORMの店長大西さんから、ウェットスーツが出来上がったと聞き、今日の夕方過ぎに受け取りに伺いました。今朝は早起きで練習もハードに行った為か、なーんか魂が抜けているみたいな状態で電車に乗っていました。土曜日ということも頭から抜けていて、ボーっと電車に乗っていると、いつの間にか新宿の手前に来ていた！土曜日だから、中央線は高円寺に止まりません！アホなことしたな～と思いつつ、高円寺まで引き返し、お店へ。残念ながら、店長は明日に... 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-07-02T00:01:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200606/article_21.html 昨日、面白い本を手に入れた！というか、借りた。今さらながら、ドラマでハマってしまった「ブスの瞳に恋してる」を読み始めました♪ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-06-29T00:32:13+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200606/article_18.html 今回の韓国のレースでは初めてWORLD WINGを利用してみようと思い、先週申し込みをしました。わざわざ海外で連絡を取らなくてはならない程、多忙な人種ではありませんが、一日 \105というレンタル料と、好奇心で利用を決めてしまいました。でも、いざという時はかなり役に立ちますよね。それ以外は通話料や通信料が高いので、あまり使うつもりはありません。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-06-21T23:21:25+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200606/article_16.html 今日は休養日。イエロー○ットでETCを取り付けてきました！埼玉に戻ってから、レース会場などに行く時は殆んど単独行動。高速道路を使う頻度もかなり増えてきたので、様々な割引をしてくれるETCをつける決心をしたわけです。こいつでスムーズに料金所を通り抜けるのが楽しみですね☆ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-06-19T23:43:22+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200606/article_13.html 今日は午後から池袋へ出かけてみました。用事はすぐに済んだので、その後買い物や本屋めぐりをしましたが、雨がかなり降っていたしいまいち気持ちが乗ってこなかった。。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-06-15T23:03:18+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200606/article_11.html 今日は天気も持ちそうだったので、ロングライドへ行ってきました。結局降られてしまったんだけど、梅雨の時期は仕方ないですね。最近、自転車が濡れることにもだいぶ慣れてきました。でも、練習後の手入れは欠かしません！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-06-13T22:22:29+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200606/article_10.html 今日はバイトからダッシュで家に向かい、10時前に帰宅。キックオフからバッチリＴＶを見れました♪途中、駅前の商店街の駐車場で、100インチくらいのドデカイＴＶでビールやつまみを口にしながらＷ杯観戦をしていてかなり誘惑されたけど、ぐっと堪えて帰ってきました。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-06-12T23:59:58+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200606/article_7.html 今日は午後から練馬天翔治療院へ治療へ行ってきました。普段はかなり気持ちいい治療で、ウトウトくることもあるんですが、今日の体はもうバリバリに張っていたので、マッサージが痛くて冷や汗掻きながら治療を受けていました。でも念入りにほぐしてもらったので、明後日くらいにはフレッシュな状態で練習に取り組めそうで楽しみです。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-06-09T00:54:19+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200606/article_5.html 本日2006年6月6日に、いとこが女の子を出産しました！おめでとうと言いたいのと、赤ちゃんを見たいのとで病院へ行ってきました。大宮（さいたま市）だったので近かったしね。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-06-06T23:18:52+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200605/article_14.html 最近、肩こりが酷くて、結構しんどいです…。昨年の冬に交通事故で首を捻挫してから、真っ先に首周りに疲れが出るようになりました。肩こりの影響がトライアスロンの3種目のうちで一番出るのはラン。きっとリラックスしたフォームで走れていないせいもあるでしょうが、痛さを感じることがあるくらいです。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-05-30T22:45:25+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200605/article_10.html サンバイザーを購入しました！！そのうち、皆そろって同じユニフォームでレースに出たいな～って、アスロン部ＯＢの友人と話し合って、手始めにサンバイザーを揃えてみました。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-05-25T22:47:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200605/article_5.html 午前中は夏日。その中、近くの公園のクロカンコースでランのインターバルトレーニングをしました。暑さって、やっぱり体にくる！！汗だくになりながら、公園で遊ぶ家族連れやカップルに不思議な目で見られながら、頑張ってきました。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-05-20T23:47:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200605/article_4.html 僕は酒がかなり好きな方だと思います。そして、最近ハマっているのがこれ！ 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-05-19T23:37:00+09:00 http://here-goes.at.webry.info/200605/article_2.html 今日、ついにメットとサングラスが到着！ 今年度からサポート受けることになったＵＶＥＸというドイツのメーカーです。 日常 Here goes !!　～もう一度一歩目から～ 2006-05-17T23:50:00+09:00