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help リーダーに追加 RSS 昨日は大井埠頭へ

<<   作成日時 : 2007/09/03 15:46   >>

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約1年振りくらいかな、、大井埠頭へ行ってきました。
最近、交通規制が厳しくて、サイクリストの数はかなり減ったと聞いていましたが、本当に少なかった…。わざわざ大井まできて集団走が出来なかったら意味ないな〜と思いつつ、一周アップをしていると、火消しトライアスリートのカトウさんの集団がいいペースで走っているではないですか!!
ということで、ご一緒させて頂きました。
久々にノンストップで平地の高速スピード練習が出来ました。千葉にいた頃は信号のない周回コースなんて大学を出て5分。それが当たり前の環境だと思っていましたが、恵まれすぎていましたね(^_^;)

もちろん、大井までの道は信号で止まりまくり。それでも、結構調子が良かった昨日は、トータル113kmのアベレージが32km/h超え!西東京へ引っ越してきてから、アベレージで30km/hを超えるなんてほとんどなかったのに、かなりハイペースなミドルライドになりました。

で、昨日で世界陸上が終わりましたが、実はトライアスロンの世界選手権も9月1、2日で行われていました。
男子は50名近くの大集団でランスタートを切ったようで、ちょっとでもランのスピードが鈍ると一気に順位を下げてしまう感じ。日本人トップの田山選手はトップから約2分差の20位でした。
女子マラソン土佐選手の3位入賞、やはり凄い!






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山本12位、椿は34位=世界トライアスロンJ
山本12位、椿は34位=世界トライアスロンJ  時事通信 トライアスロンの世界選手権ハンブルク大会ジュニアの部は31日、ドイツのハンブルクで25.75キロ(水泳0.75キロ、自転車20キロ、ランニング5キロ)で行われ、日本勢は女子で山本奈央(愛知・西尾高)の12位、男子では椿浩平(チームテイケイジュニア)の34位がそれぞれ最高だった。 ...続きを見る

2007/09/04 23:47

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
昨日はヘボ蔵で一瞬しか走れず…。
最近の大井は、いつの間にかいつものメンバーで高速走行になってるってパターンが多いよ。
何回か行けば速い集団のメンバーが大体わかってくると思います。
また一緒に走ろう!
tomoathlon
2007/09/03 21:14
tomoathlonさん>
先日は有難うございました!いい練習させて頂きました。
平地強化のために今シーズンは何度か大井へ行く予定です。また宜しくお願いします!!

ゆうたろう
2007/09/04 08:52

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