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help リーダーに追加 RSS 久々のO-vest練で撃沈、、、

<<   作成日時 : 2007/05/28 23:29   >>

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先週末は天気が良かったですね〜♪
土曜日は会員さんと、日曜日はO-vestの練習に合流させてもらいBIKE練習してきました。2日間とも大垂水峠方面へ。
土曜日は八王子付近でヴェルディーの長谷川君に偶然会い、彼の色の黒さを見て『練習してんだな〜』と、こちらもモべベアップ!
帰り際には多摩川サイクリングロードで会員さんのパンク修理中に同じくヴェルディーの外山君にも会い、翌日のO-vest練習への参戦が決定!!

最近100kmオーバーのガツガツした練習をしていなかったのでかなり不安はあったんですが、練習で後半の心配しても仕方ないんで始めから付いていける所まで頑張ってみました。
折り返しの雛鶴トンネル(山梨県上野原)までは順調だったけれど、そこでエネルギー切れ…。100kmあたりで完全にバテて、帰りの大垂水は15km/hくらいでチンタラ登ってしまった。こりゃ、練習不足丸出しだなと感じながら、なんとか高尾のセブンイレブン(大垂水へ行った時はいつものここで休憩です)へ到着。
きつかった〜。。。

7月15日は実業団レースに出場予定なので、あと二ヶ月でスタミナ付けなくては!!


O-vest練は日曜日も行うようになったみたいなので、積極的に参加していきます!宜しく御願いします。

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