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昨日から、チームケンズで合宿をさせてもらっています。 今春、立命館大学を卒業した平松選手がこちらで合宿をするということで、それに合わせてケンズ代表の飯島さんからお誘いを頂いた次第です。 ワールドカップに出場するようなレベルの選手が多く所属する強豪チームなのですが、今日はさらに、トヨタ車体の福井コーチ（選手）もスイム練習に来ていたので、豪華メンバーの中に混じって練習をすることが出来ました。 今回の合宿メニューは技術力の向上を目指したものが多く、動きづくりが基本となっています。 でも、動きづくりといってもめっちゃきつい！！！ 今日のランでは階段を使ったドリルをやりましたが、半袖なのに汗だくですよ！ 普段のうごきの中では使えていない筋群をしつこく動かすので、筋肉痛もかなりのもの、、、 効率のよい動きに必要な筋なのに、こんなに使えていないなんて、ヤバいっす！！ でも、新しいことを発見しながらの練習はいいですね♪ この合宿、週末は参加できませんが19日までの予定です☆ |
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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元気そうだね。僕はS玉県の競泳コーチです。 |
EGG 2006/12/18 11:57 |
ん!?えぐ○か？？？ |
ゆうたろう 2006/12/18 23:48 |
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